Блог О пользователеpatience

Регистрация

1 февраля 2011|19:34

День 2.

Выдержала, но с небольшими отклонениями от плана. 

Обед был не особо диетическим)) Но на то была причина.

Но зато я не ужинала. 

После вчерашнего фитнесса мышцы болят убийственно. Причем болеть стали только к вечеру. А я-то наивно предполагала, что моя физическая подготовка не самая плохая на свете. Ан нет. 

В целом, все как обычно. Местами позитивно, местами надоело. 7 уроков (должно было быть восемь, но с восьмого мы кагбэ.. удалились :) я НЕНАВИЖУ техперичку. Хоть ты..) Потом гламурный обед у подоконника в подъезде моей подруги (ввиду её гениальности у нас не было ключей, чтобы попасть в квартиру)) Потом сразу к историку.) И вот. Приползла домой в 8) Можно сказать, рано.) 

Сейчас снова подобие фитнесса. Будем уповать на то, что я не получу болевой шок :D

Удачи мне, ага.)

Кстати..) С первым днем последнего месяца зимы, товарищи :))



9 комментариев
 
  • О пользователе0-knopka-0 1 февраля 2011|19:40 (ссылка)
    Пощдравляю...)) я тут тоже типа худею.. xD не ем после 6 - на остальное не хватает силы воли xD
  • О пользователеpatience 1 февраля 2011|20:32 (ссылка)
    Спасибо :))

    кстати, хорошо помогает))
    если не есть после шести постоянно, т.е. всю жизнь х))
    Но только первое время)) Потом к этому надо спорт подключать)) Хотя бы в минимальных количествах))
    Так что давай со мной вместе :)))
  • О пользователе0-knopka-0 1 февраля 2011|20:50 (ссылка)
    Давай)) ты там чем питаешься?..
  • О пользователеpatience 1 февраля 2011|20:57 (ссылка)
    утром йогурт)) максимум 2.5 процента жирности)
    в школе часов в одиннадцать съедаю яблоко))
    в обед что-нибудь существеннее) последние два дня на гречку прямо-таки прёт :)) мне половины небольшой чашки хватает, чтобы наесться))
    ужин (часов в пять) - какие-нибудь фрукты. киви, мандарины.. или овощной салат (что кстати полезнее.. но сладкого-то хочется.. :))
    пью в основном чай зеленый) разумеется, без сахара)) по идее можно позволять себе оочень горький шоколад)) но до такой роскоши я еще не дохудела :)))

    а вечерком фитнесс-упражнения)

    этот режим идеально мне подошел (сужу по прошедшим трем дням) :)
    разработан был методом многочисленных проб и ошибок)))
  • О пользователе0-knopka-0 1 февраля 2011|21:00 (ссылка)
    Оу... ты героиня... я так не смогу...(((
  • О пользователеpatience 1 февраля 2011|21:08 (ссылка)
    сможешь.))
    серьезно говорю.
    только настройся и начни.)
  • О пользователе0-knopka-0 1 февраля 2011|21:10 (ссылка)
    Ой, спасибо, попробую))
  • О пользователеpatience 1 февраля 2011|21:14 (ссылка)
    вот и умница.)
    ведь даже я могу.
    а ты ну явно ничем не хуже меня.)
  • О пользователе0-knopka-0 1 февраля 2011|21:18 (ссылка)
    Спасибо)))*